Su emocijomis pusiausvyroje

  •  Rugpjūtis 8, 2020


Nepatenkinti darbu? Šis liūdesys pasibaigs pusiausvyra. Tyrimas atskleidžia, kad tie, kurie neatlieka profesionalumo, stengiasi palengvinti kramtomąjį nusivylimą. Rūpinimasis kūno rengyba būtinai apima ir astralą.

Skaityti daugiau:

Darbo stalas - sužinokite, kodėl ji tiek daug apie jus kalba
Ar valgyti biure negražu? - Pamatykite ir turėkite savo nuomonę

Bloga diena darbe lemia blogiausius meniu pasirinkimus.


Problema ta, kad mes ne vien tik gundome.

41% žmonių, kurie blogai jaučiasi biure, skatina draugus ir šeimos narius valgyti daugiau užkandžių, saldainių ir greito maisto.

Šis teiginys pateiktas atlikus tyrimą, kurį užsakė narkotiko „Gaviscon“ kūrėjai.


Jį lydėjo du tūkstančiai britų darbuotojų.

Rezultatai rodo, kad emocinis komponentas daro įtaką (ir labai) pusiausvyrai.

Per savaitę keturi patiekalai yra nusprendžiami atsižvelgiant į tai, ką jaučiame.


Pykstant, laikas prie stalo vidutiniškai trunka šešias minutes.

Visiškai apsikrovę galva, dauguma renkasi valgyti prie savo stalo tris kartus per savaitę.

Jau 14% žmonių nieko nevalgo ir nevalgo.

Laimei, atsitinka ir priešingai.

Kai viskas susitvarko, mes teikiame pirmenybę salotoms ir mažiau kaloringam maistui.

Iš anksto žinant, kad emocijos daro įtaką svorio metimui, laikas spręsti šią problemą.

Ar bandėte meditaciją?

Štai kaip tai padaryti proto detox šiuo metu - spustelėkite čia.

Dao grandmeistras Mantekas Čija (Mantak Chia) kalbasi su Edita Esenku (2018) (Rugpjūtis 2020)


Rekomenduojama