Kokia Olgos paslaptis?

  •  Sausis 22, 2021


Kokia Olgos paslaptis?

Gyvendama geriausią savo gyvenimo laiką, Olga Kotelko yra nusiteikimo reiškinys. Būdamas 94 metų jis yra rekordininkas, šuolis, ilgas šuolis ir 200 m bėgikas. Bet geriausias yra jūsų pavyzdys: niekada nevėlu pradėti.

Iš viso Olga yra 26 įrašų savininkė. Jei manote, kad tai viso gyvenimo treniruočių rezultatas, klystate. Nuotaika užpuolė šią gražią močiutę, kai jai sukako 77 metai.

Paaiškinti visą šį gyvybingumą buvo nurodyta daugybė priežasčių: genetika, mitybos įpročiai, gyvenimo ritmas. Nepaisant to, kad buvo atlikti keli bandymai, joks veiksnys nebuvo nustatytas kaip įtikinamas. Galbūt tai paprasčiausia pati mankšta. Rekomendacija yra senesnė už ją, tačiau ji neatitinka stiliaus: mankšta daro jūsų širdį ir raumenis stiprius. Tai taip pat palaiko smegenų aktyvumą skatinant naujas sinapses hipokampyje, kuris yra susijęs su atmintimi.


Be abejo, jūsų paslaptis nėra lėkštėje. Į savo amžių Olga žvelgia į viską ir nevaržomai, tarsi rytojaus nėra. Praleidusi salotas, ji valgo raudoną mėsą, dešreles, pieno produktus ir, įsivaizduok, tapijoką. Ir šis kanadietis nesitiki, kad kada nors pailsės. Vasarį sukanka 95 metai. Jūsų laimė yra didesnė, nes dabar galite konkuruoti kitoje kategorijoje (nuo 95 iki 99 metų) ir taip uždirbti daugiau medalių.

Kas verčia Olgą bėgti („What makes Olga Run“) yra knygos pavadinimas, kuriuo bandoma paaiškinti šį gyvybingumo fenomeną. Tikiuosi, kad jis greitai bus išleistas Brazilijoje, todėl šis pavyzdys bus prieinamesnis. Ankstesniame klausime mes jau sakėme, kad požiūris yra amžinas. Ar sutinki? Ateikite man į internetinius pokalbius, kur galime asmeniškai keistis mitybos ir sveiko gyvenimo idėjomis.

Kokia Olgos paslaptis?

Štai vaizdo įrašas, kuriame pavaizduota ši močiutė!

Moters laimės paslaptys - Olga Petrova, Reiki meistrė (Ukraina) (Sausis 2021)


Rekomenduojama