Iš ko tu juokiesi?

  •  Sausis 19, 2021


Iš ko tu juokiesi?

Ar žinote, kai jie sako, kad juokas yra geriausias vaistas? Kai juokiamės, dirbame veido ir pilvo raumenimis, padidėja kraujotaka, organizmas gamina hormoną dopaminą, gerėja mūsų imuninė sistema ir mes pamirštame apie gyvenimo problemas.

Vanderbilto universiteto (JAV) atlikto tyrimo duomenimis, kasdien juokiantis 15 minučių sudeginama iki 40 kalorijų. Per metus įmanoma numesti beveik du svarus, tiesiog atrodo juokinga!

Kas juokiasi paskutinis, pokšto nesuprato. Taip yra todėl, kad jūsų humoro jausmas priklauso nuo jūsų informacijos lygio, asmeninių pasirinkimų, nuo to, kiek jūs išeinate, ir nuo daugybės kitų veiksnių, kuriuos net nuobodu pasakyti. Na, o tai buvo neurologo Scoto Weemso, knygos „Ha! Mokslas, kada mes juokiamės ir kodėl („Ha! Mokslas, kai mes juokiamės, kodėl“) - dar neplanuotas išleisti Brazilijoje.


Mes, žmonės, praleidžiame daugiau laiko juokdamiesi, nei išreikšdami kitas emocijas. Būtų gerai, jei tai būtų tiesa, nes geras humoras palengvina skausmą ir nerimą. Tačiau neteisinga manyti, kad humoristai yra vienintelis gyvenimo pranašumas. Anot autorės, būtent kritinis tikrojo susierzinimo jausmas verčia banalias pastabas įgyti dar vieną požiūrio tašką. Natūraliai juokingiems žmonėms įdomu, kad jie gyvena mažiau, nes šiai grupei priklauso rūkaliai, bohemai ir sėslūs žmonės.

Tai yra, net jei geras juokas nepadės jums gyventi ilgiau, bent jau tai leis laiką maloniau. Geros žinios yra tai, kad galima mankštintis su humoru. Tiesiog žiūrėkite daugiau komedijų ir dažniau praleiskite laiką su tuo juokingu jūsų draugu. Verta džiaugtis gero juoko pranašumais.

knyga

Scott Weems knyga, kurios dar neplanuojama išleisti čia

Zach Williams - Fear Is a Liar (Official Music Video) (Sausis 2021)


Rekomenduojama