Vitaminas prieš svorį

  •  Liepa 14, 2020


Priemonės nėra veiksmingos, gydymo būdai yra menki, tačiau visi nori kuo lengviau numesti svorio. Dabar geri vitamino D rezultatai teikia vilties tiems, kuriems jo labiausiai reikia.

Skaityti daugiau:

Riebalų tirpinimo tabletė - kada ji bus prieinama?
Žinokite riedančią piliulę - ar lengva numesti svorio?

Nutukusiems žmonėms, mažai turintiems vitamino D, vartojant šios maistinės medžiagos papildų, galima veiksmingai numesti svorio.


Šį atradimą padarė Milano universiteto (Italija) atliktas tyrimas.

Matyt, vitaminų trūkumas yra susijęs su didesne nutukimo rizika ir iš to kylančiomis sveikatos problemomis.

Tyrimas, pristatytas neseniai vykusiame Europos nutukimo kongrese, stebėjo 400 antsvorio turinčių ir nutukusių žmonių, kuriems nustatytas vitamino D trūkumas.


Šie savanoriai buvo suskirstyti į tris grupes.

Šešis mėnesius vienas vartojo papildus su 25 000 tarptautinių vienetų per mėnesį vitamino D. Antrasis vartojo papildus su 100 000 TV per mėnesį, o paskutinis neturėjo jokių papildų.

Todėl po laikotarpio pirmosios dvi grupės užfiksavo daugiau svorio nei kontrolinė grupė, kuri neėmė papildų.


Preliminarūs tyrimai rodo, kad apie 40% amerikiečių trūksta šio vitamino, kuris gali būti viena iš nutukimo krizės priežasčių šalyje.

Tačiau mokslininkai perspėja, kad papildai atrodo veiksmingi tik tiems žmonėms, kuriems trūksta vitamino D.

Tai reiškia, kad pasinaudojimas ja gali neturėti norimo efekto tiems, kurie nepateikia šio paveikslo.

Taigi žinoma, kad vitaminas D, dar vadinamas „saulės vitaminu“, yra žmogaus organizmo gaminamas veikiant saulės spinduliams.

Jo taip pat galima rasti natūraliuose šriftuose, tokiuose kaip kiaušiniai, pienas, jogurtas, tunas, lašiša, grūdai ir apelsinų sultys.

Išvada atskleidžia, kad būtina išmatuoti šio vitamino kiekį antsvorio turinčių žmonių kūnuose, kad būtų galima nustatyti, ar jų būklės priežastis yra tiesiogiai susijusi su jų trūkumu, ir pagrįsti galimą gydymą.

KAIP NUMESTI SVORIO? 5 paslaptys iš Los Andželo grožio mokyklos… (Liepa 2020)


Rekomenduojama