Kelionės receptas

  •  Sausis 22, 2021


Kelionės yra geriausias vaistas. Ekspertai išvardija moksliškai patvirtintus atostogų kelionės privalumus, todėl vykti į oro uostą reikia kaip medicinos rekomendacija.

Skaityti daugiau:

Kelioninis vaistas - naujas oras stiprina imuninę sistemą
Kelionės be „Jetlag“ - orlaivių technologijos palengvina simptomus

Atsipalaidavę, atgaivinti ir paskatinti.


Jausmai trunka kelias savaites - ir jie mums daro gerą.

Šis poveikis, kurį patiriu grįžęs iš kelionės, nėra tik psichologinis.

Poilsis atokiuose paplūdimiuose ar apsipirkimas „Rodeo Drive“ yra daugiau nei indulgencija.


Moksliniai tyrimai sako, kad atostogos iš tiesų kenkia jūsų sveikatai.

Šia tema kalbėjo dr. Mehmetas Ozas „Forbes“ kelionių gidas.

Interviu jis aptarė, kaip malonios kelionės daro įtaką gerovei.


Užrašykite pateiktus argumentus, kad galėtumėte pasikalbėti su viršininku.

• Dėl atostogų vyrų mirtingumas gali sumažėti 21 proc., O nuo širdies ir kraujagyslių ligų - 32 proc.

• Moterų atostogos nėra susijusios su didesne širdies ligų ir mirčių nuo jos rizika.

• Dažniau keliaujančios moterys yra rečiau pasitempusios, prislėgtos ar pavargusios ir yra laimingesnės santuokoje.

• Atostogos gerina nuotaiką, mažina stresą ir gali laikinai padėti padidinti produktyvumą.

• Dažniau keliaujantys žmonės yra labiau patenkinti savo fizine sveikata ir savijauta.

• Atostogos gali padidinti kūrybingumą.

Jei sutinkate su viskuo, bet ilgos kelionės verčia atidėti planus?

Kelionės gali būti malonesnės, jei užprogramuotos geriausios stotelės.

Norėdami gauti pagalbos, peržiūrėkite geriausių oro uostų dešimtuką - spustelėkite čia.

ARABIŠKA VIRTUVĖ | Kaip pagaminti Falafelius? (Sausis 2021)


Rekomenduojama