Retinimas už ausies

  •  Liepa 14, 2020


Retinimas už ausies

Lygiai taip pat labai sunku sulieknėti. Aš žinau, nes būtent taip aš susidūriau su visu procesu numesti 61 svarą. Bet nebūtinai taip turi būti. Šiandien keletas gydymo būdų, anksčiau laikytų alternatyviais, gali padėti numesti svorio.

Viena iš šių alternatyvų yra akupunktūra. Neseniai paskelbtame straipsnyje Kyung Hee universiteto (Pietų Korėja) tyrėjai parodė, kad pažengusi ausų akupunktūra, vadinama ausų akupunktūra, gali teigiamai trikdyti medžiagų apykaitą ir padėti žmogui sudeginti daugiau kalorijų.

Tyrimo metu buvo stebimas 91 savanoris. Suskirstytas į tris grupes, kiekvienas išbandė vieną iš trijų metodų (su penkiomis adatomis, viena adata ir tada pašalintomis adatomis - placebu). Per du mėnesius per savaitę trunkančius užsiėmimus jie taip pat laikėsi konkrečios dietos.

Dėl to tarp tų, kuriems buvo atliekamas penkių adatų gydymas, svorio netekimas sudarė 6,1% viso kūno svorio; tarp tų, kuriems buvo gydomos adatos, vidutinis nuostolis buvo 5,7%; o tarp kitų (placebas) reikšmingų nuostolių nebuvo. Be to, sumažėjo kūno riebalų procentas, tačiau tik tarp tų, kurie buvo gydomi penkiomis adatomis.

Tyrimo apimtis buvo laikoma ribota, visų pirma dėl palyginti nedidelio masto (iš 24 dalyvių iškrito). Tačiau atsižvelgiant į kitų akupunktūros poveikio tyrimų rezultatus, yra pagrindo lažintis dėl gydymo kaip sąjungininko kovojant su nutukimu.

Geltonoji dėmė REGA (Liepa 2020)


Rekomenduojama