Išmaniųjų pristatymo sąrašas

  •  Sausis 22, 2021


Ištekliai kelia didžiulę riziką dietai. Bet viename tyrime aprašyti 10 metų kolegijos studentų valgymo įpročiai. Ir sužinojau, kokie pristatymo užsakymai pagerino jų pažymas.

Skaityti daugiau:

Sąžiningumas valgiaraštyje - kaip gaminamas „McDonald's“ mėsainis?
Tavo praeitis tave smerkia - nepatogus greito maisto patvarumas

Ar kreipimasis dėl pristatymo visada yra pralaimėjimas?


Kalbant apie.

Įdomus tyrimas nusprendė ištirti, ar pasirinkimas turės teigiamos pusės.

Ar tam tikri studentų naudojami pristatymo elementai gali turėti įtakos jų akademiniams rezultatams?


Tyrimą atliko Bostono universitetas (JAV).

Čia 10 metų buvo laikomasi apie 1400 universiteto studentų mitybos įpročių.

Todėl tarp pristatymo užsakymų buvo nustatyta bendra sudedamoji dalis.


Tai cholinas, vienas iš B grupės vitaminų.

Jo yra kiaušiniuose, kuriuose gausu kiaušinių, tokiuose kaip pjaustyti suey ryžiai.

Atrodo, kad medžiaga yra atsakinga už atminties gerinimą.

Kitos etninės ypatybės taip pat gali padėti pagerinti pažinimo funkciją.

Viena iš jų yra neapolietiška pica.

Jo alyvuogėse, ančiuvuose ir kapariuose yra daug polifenolių, kurie padidina smegenų galią.

Kitas yra vištienos tikka masala.

Šiame indiškame patiekale pagrindinis ingredientas yra ciberžolė.

Ankstesni tyrimai parodė, kad prieskonis varo naujas smegenų ląsteles.

"Mes žinome, kad daugelis studentų peržiūri paskutinę minutę prieš egzaminus."

Paaiškinimą pateikė viena iš autorių, dr. Rūta Tongue.

Kadangi jie turi mažai laiko paruošti maistą, jie pereina prie pristatymo.

"Bet jūs nustebtumėte, kiek pasirinkime yra ingredientų, galinčių pakenkti smegenims."

Kokie kiti daiktai?

Iš avinžirnių pagamintas keksas „Falafel“ taip pat gali būti naudingas smegenims.

Ankštiniuose yra didelis magnio kiekis, susijęs su geresniu miegu ir bendravimu tarp neuronų.

Lašišos suši arba temaki taip pat yra sąraše.

Žuvyje gausu omega 3 riebalų rūgščių, susijusių su mokymu ir atmintimi.

Žinoma, apetitas turėtų būti kontroliuojamas.

Kitas šalutinis kalorijų, gautų grįžus namo, poveikis yra sėslus gyvenimo būdas.

Remiantis tyrimu, mes vaikščiojame daug mažiau nei prieš dešimtmetį.

Norėdami perskaityti daugiau, spustelėkite čia.

2019-11-29 Projekto „Išmanusis miestas VI“ pristatymas (Sausis 2021)


Rekomenduojama