Ryšys tarp kaulų ir papildomo svorio

  •  Rugpjūtis 8, 2020


Ar žinote, kada skalė pareikalauja papildomų svarų, ir sakote, kad turite sunkių kaulų? Remiantis amerikiečių tyrimu, šis pokštas gali turėti tikrą pagrindą. Bet tai nėra nieko juokingo.

Skaityti daugiau:

Emocinis komponentas pusiausvyroje - rūpinimasis kūno rengyba eina rūpintis astraliniu
Tikro grožio matas - kas nutinka, kai keičiamės skaičiais į komplimentus

Tai yra veiksnys, turintis įtakos pusiausvyros rezultatui, į kurį nebuvo atsižvelgiama ir kurio mes negalime atsikratyti.


Mūsų kaulai gali paveikti riebalų kaupimąsi organizme.

Ir taip pat susijęs su tuo, kad daugiau svorio priaugame nuo vidutinio amžiaus.

Remiantis Johno Hopkinso universiteto (JAV) atliktu tyrimu, kaulai išskiria hormoną, kuris veikia kūno riebalus ir kūno insulino kiekį.


Ankstesniuose tyrimuose su jūrų kiaulytėmis buvo nustatyta, kad hormonas osteokalcinas daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje ir kūno riebalų kiekiui.

Dabar žmonių bandymai atskleidžia, kad jų grėsmė mus taip pat paveikė.

Matyt, žmonės, turintys mažesnį hormonų kiekį, turi daugiau riebalų aplink savo vidaus organus.


Visceraliniai riebalai suspaudžia organus, tokius kaip kepenys ir kasa, todėl jie nustos tinkamai funkcionuoti.

Tai padidina širdies ligų ir 2 tipo diabeto riziką.

Tyrimai rodo, kad osteokalcino kiekis daro įtaką kito hormono, leptino, kuris kontroliuoja mūsų apetitą, lygiui.

Kai kuriems žmonėms yra žemas hormonų kiekis, nors priežastis dar nėra žinoma.

Jo gamyba taip pat mažėja senstant, o tai taip pat susiję su vakarine poroporoze.

Tuo pačiu metu tie, kuriems yra didesnis osteokalcino kiekis, turi mažesnę riziką susirgti diabetu.

Galų gale, kaip mes galime pakeisti šiuos lygius?

Matyt, mankšta stimuliuoja kaulų ląsteles. Kuo jie aktyvesni, tuo daugiau gamina osteokalcino.

Atrodo, kad tai yra mechanizmo, sukeliančio fizinį aktyvumą, kuris pašalina riebalų perteklių ir sumažina diabeto išsivystymo riziką, paaiškinimas.

Tačiau kaulų sveikatos, riebalų ir diabeto santykį vis dar reikia ištirti.

Jie patys turi sukurti vaistus, kurie garantuotų sveikesnį senėjimą ir geresnę gyvenimo kokybę.

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Rugpjūtis 2020)


Rekomenduojama