Blogis, kurį amžina diena daro mums

  •  Balandis 19, 2021


Blogis, kurį amžina diena daro mums

Jaučiatės blogai ir nežinote kodėl? Gydymas bus sunkus, nes dėl to kaltas miestas. Dirbtinis apšvietimas sukuria „nesibaigiantį dieną“, dėl kurio beveik visą laiką turime kentėti nuo mažojo purkštuko. Vienas iš pavojų yra papildomas bagažas, kuris ateina be mūsų, mėgaujantis kelione.

Skaityti daugiau:

Miegas su priešu - stebėkite, ką pasiimsite miegoti
Nepageidaujamo miego pavojus - kai išjungiate, išjunkite

Tyliu režimu ryški tarša naikina mūsų sveikatą.


Remiantis Harvardo medicinos mokyklos JAV atliktu tyrimu, tarša, kurią sukelia per didelis apšvietimas, paplitęs dideliuose miestuose, sukelia daugybę problemų, nežinant apie jos kilmę.

Už tyrimą atsakingas „Miego medicinos“ skyriaus neurologas Stevenas Lockley nurodo faktą kaip fiziologinių pokyčių priežastį.

Taip yra todėl, kad dirbtinė „dienos, kuri niekada nesibaigia“ šviesa suardo mūsų biologinį laikrodį, dar vadinamą cirkadiniu ciklu.


Kai mes tai atidengiame, smegenys verčiamos manyti, kad laikas būti budriems: kyla širdies dūžiai, kyla vidinė temperatūra, sutrinka melatonino gamyba - tai trukdo efektyviai kalorijas deginti.

Simptomai primena srovės atsilikimą, tačiau be pačios kelionės naudos.

Be pusiausvyros rezultato, tai, kad dienos pabaigoje trūksta akių, pakeitė mūsų santykį su planeta.


Mūsų protėviai spoksojo į žvaigždes ir tamsoje bandė paaiškinti mūsų egzistavimą legendomis, poezija, religija ir filosofija.

Šiandien, pasibaigus slėpiniui po visą parą veikiančiais neoniniais ženklais tokiose vietose kaip Honkongas, Niujorkas, Londonas ir San Paulas, gimsta daugybė nemigos ir nelaimingų žmonių.

Norėdami išspręsti šią problemą, grįžę namo pasiruoškite surengti naktį, kaip ji yra verta.

Sumažinkite kambario apšvietimą, išjungdami likusio turto apšvietimą.

Palikite įtaisų įkrovimą kitoje aplinkoje.

Sandariai uždarykite užuolaidą, kad gatvė neapšviestų.

Ir geros nakties!

Žiūrėkite po NASA kosmoso agentūros sukurtą vaizdo įrašą su naktinių miestų vaizdais, matomais iš kosmoso.

DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (Balandis 2021)


Rekomenduojama