Kūrybinė nuobodulio galia

  •  Gegužė 29, 2020


Ar tau kartais nuobodu? Geriausias dalykas. Tyrimas atskleidžia, kaip nuobodulys gali skatinti asmens produktyvumą ir kūrybiškumą. Tiesiog žinok kaip.

Skaityti daugiau:

Miegas ir produktyvumas - kodėl turėtume išlaikyti pusiausvyrą
Produktyvumo formulė - sužinokite, kaip patenkinti papildomą paklausą

Visi įsivaizduoja, kad turėti puikią idėją yra akimirksniu, „iššokanti“.


Tačiau labiau tikėtina, kad jis ateis po ilgo ir varginančio laikotarpio.

Tai yra tyrimo Lankašyro centriniame universitete (Anglija) išvada.

Joje buvo atliktas eksperimentas su savanoriais, suskirstytais į dvi grupes.


Pirmasis turėjo atlikti varginančias užduotis, pavyzdžiui, rūšiuoti pupeles, sumaišytas dubenyje, pagal spalvą.

Antrasis atliko labiau stimuliuojančią amatų veiklą, pavyzdžiui, amatus.

Tada visi laikė kūrybiškumo testą.


Dėl šios priežasties pirmosios grupės nariams sekėsi geriau.

Skirtumas buvo didelis.

„Nuobodžiaujantys“ kiekybiškai ir kokybiškai aplenkė „menininkus“.

Bet kaip panaudoti šį atradimą mūsų naudai?

Vienas iš būdų yra skirti laiko kartui - tai yra pagilinti nuobodulį.

Iš esmės nuobodulys yra nepatenkintas nervų stimuliacijos siekis.

Jei negalėsime jo rasti, mūsų protas sukurs.

Kaip sakė rašytojas Leonas Tolstojus, „nuobodulys yra norų troškimas“.

Norėdami paskatinti šią būseną, rinkitės tokią veiklą, kuriai reikia mažai susikaupti arba jos nereikia, pavyzdžiui, plaukioti.

Arba tiesiog užmerkite akis, bet netrukdykite.

Leiskite savo protui klajoti be muzikos ar paskatinimo, kuris jus nukreiptų.

Šiuo metu taip pat labai svarbu atsijungti.

Mūsų prisirišimas prie išmaniųjų telefonų naikina galimybę nuobodžiauti.

Paradoksalu, bet tai neleidžia mums iš tikrųjų linksmintis.

Ir blokuoja geriausių idėjų atėjimą.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Vadybos atradimų akademija.

Norėdami daugiau sužinoti apie nuobodulį ir produktyvumą, spustelėkite čia.

Kūrybiniai-edukaciniai užsiėmimai specialių poreikių asmenims "Gydanti meno galia" 2019 m. (Gegužė 2020)


Rekomenduojama