Šokolado antgalis

  •  Kovo 30, 2020


Šokolado antgalis

Visą dieną praleidome užimtas ir net atsiribojome nuo pagundos. Bet naktį, kai nerimas ir noras valgyti šokoladą užklumpa, mes leidžiamės saugūs. Žr. Patarimą, kaip patenkinti norą (nepažeidžiant dietos) ir ramiai miegoti.

Skaityti daugiau:

„Mano katės šuolis“ - sužinok, kaip numečiau ir numečiau 60 svarų
Maisto atnaujinimas - žinoti meniu, kuris pakeitė mano gyvenimą

Tai neatrodo sąžininga.


Gyvenimas yra pakankamai sunkus, ir mes dar negalime valgyti saldainio.

Kelių sunkių dienų ir įvairių nusivylusių norų suma privers valgyti saldųjį.

Tai atsitinka daugiau nei 90% atvejų, kai žiūrite į labai griežtą dietą.


Ir labiau tikėtina, kad tai įvyks naktį, kai kūnas reikalauja komforto kalorijų pavidalu.

Pavargęs ir reikalingas atlygis, grėsmė tampa nebekontroliuojama.

Todėl siūlau į šį norą atkreipti dėmesį patarimu, kurį gavau iš savo draugės Claudia Hespanhol.


Atitinka tai, ką sakau savo metodu, kuris leidžia penkis pabėgti per savaitę - Sužinokite daugiau čia.

Jei tai akimirka, kurią reikia suaktyvinti, tegul ji būna kiek įmanoma lengvesnė.

Tai vis tiek prideda būtiną funkcionalumą.

Klaudija paruošia labai kreminį karštą šokoladą ir pasitelkia jo sudedamąsias dalis, kad paskanintų jūsų skonio pumpurus ir paruoštų ramiam miegui.

Tai turi tobulą prasmę.

Mažai kalorijų turinčiame piene yra daug baltymų, kurie padeda sumažinti apetitą.

Jame taip pat yra triptofano - amino rūgšties, svarbios serotonino gamyboje - medžiagos, kuri padeda mums užmigti.

Ji naudoja „Molico Zero laktozę“, kuri pašalina natūralų pieną cukrų.

Šokolade gausu flavonoidų - augalų chemikalų, kurie plečia indus ir padidina kraujotaką.

Kremingumas gaunamas iš kukurūzų krakmolo, kuris maitinasi ir neturi glitimo.

Kai nuėjau tai padaryti, sugalvojau šią formulę.

Ingredientai

200 ml laktozės „Molico Zero“ pieno
2 šaukštai aukso dietos šokolado
1/2 šaukšto kukurūzų krakmolo

Paruošimas

Keptuvėje įkaitinkite pieną.
Lėtai įpilkite šokolado miltelių ir kukurūzų krakmolo.
Maišykite, kol viskas taps kreminė.
Kai jis pradės virti, išjunkite ugnį ir patiekite.

Chocolate Hazelnut Éclairs (Kovo 2020)


Rekomenduojama