Cukrus yra veide

  •  Rugsėjis 25, 2020


Cukrus yra veide

Vartoti cukrų kenkia ne tik kūno vidus. Britanijos gydytojai perspėja apie „cukraus veidą“, kai medžiaga daro žalą epidermiui.

Skaityti daugiau:

Sukabintas cukrus - žinojimas, kaip priešo atakos padeda mus apginti
Etikečių detektyvas - visa mažų laiškų tiesa

Daugelis dietos, susijusios su dideliu cukraus kiekiu, pavojų yra gerai žinomi - nuo ertmių iki papildomų colių ties juosmeniu.


Bet mažai žinomas poveikis gali būti akivaizdesnis to nesuvokiant.

Problema yra akivaizdoje.

Reiškinys, žinomas kaip „cukraus veidas“, gali atsirasti tada, kai žmonių mityboje yra daug cukraus, dėl kurio atsiranda spuogų, po akių maišais ir blyškią odą.


Kaip tai nutinka ne radiolokaciniu būdu, mokslininkai perspėja, kad problema gali padaryti daugiau žalos, nei daugelis žmonių supranta.

Anot dr. Tamaros Griffiths iš Didžiosios Britanijos dermatologų asociacijos, „saldus maistas turi aukštą glikemijos indeksą (GI), dėl to kūno cukraus smaigalys ir dramatiški hormono insulino svyravimai“.

"Laikui bėgant tai gali sukelti atsparumą insulinui ir diabetą, o tai gali pagreitinti senėjimo procesą."


Organizmo nemetabolizuojamas perteklinis cukrus susijungia su baltymais, todėl susitraukia odos pluoštai.

Tai pagreitina raukšlių ir susiraukšlėjimo atsiradimą.

Kitas nepageidaujamas poveikis yra tas, kad cukrus dehidratuoja, o tai sukelia didesnę aliejaus gamybą odoje.

Todėl norint ilgiau išlaikyti sveiką ir jauną odą, geriau vengti maisto produktų, kurių glikemijos indeksas yra per didelis.

Tai reiškia, kad reikia keistis viso grūdo duona ir ryžiais ir vengti makaronų, bulvių ir saldainių vartojimo.

24 Faktai : Kas kenkia labiau - Cukrus ar Saldikliai? ???? (Rugsėjis 2020)


Rekomenduojama