Salotos su jogurtu ir agurkų padažu

  •  Balandis 9, 2020


Salotos su jogurtu ir agurkų padažu

Atšilus orams nėra nieko panašaus į traškių lapų ir mėtų salotas, patiekiamas kartu su patogiu jogurtu ir agurkų padažu. Dar neišbandėte? Pažiūrėkite, kaip aš gaminu šį receptą.

Skaityti daugiau:

Daržovių kruopos kūge - užkandžiai gali būti sveiki
5 geriausi lengvi užkandžiai - raskite labiausiai patikusių patiekalų receptus svetainėje

Šis receptas paruoštas per 20 minučių ir gaunamas šešios porcijos.


Salotos su jogurtu ir agurkų padažu

Ingredientai

½ puodelio pjaustytų salotų
½ puodelio supjaustytos arugula
½ puodelio susmulkintų vandens kruopų
7 susmulkinti radicchio lapai
1 tarkuotas agurkas
1 šaukštas kapotų mėtų
1 paprastas neriebus jogurtas
1 šaukšto alyvuogių aliejaus
2 skiltelės česnako
1 citrinos sultys
6 ketvirčiais supjaustyti vyšniniai pomidorai
Druska pagal skonį

Paruošimas

Į dubenį sudėkite susmulkintus lapus.
Kitame dubenyje sumaišykite agurką, mėtų, jogurtą ir alyvuogių aliejų.
Įpilkite česnako, druskos, citrinos.
Gerai išmaišykite ir atidėkite.
Patiekdami patiekite, ant plokštelės sudėkite radicchio lapus.
Suberkite su sumaišytais lapais.
Papuoškite vyšniniais pomidorais.
Patiekite su padažu.

Štai šis receptas.

Žalias skonis. 17 12 22. Agurkų salotos. Graikiško skonio užtepėlė (Balandis 2020)


Rekomenduojama