Rizikingas paradas

  •  Balandis 7, 2020


Mėgaukitės paradais su „Starbucks“ taure rankoje? Stebėkite. Tyrimas atskleidžia, kaip kavos grandinės ir panašūs dalykai turi daugiau kofeino nei kelios energetinio „Red Bull“ skardinės.

Skaityti daugiau:

Kava sporto salėje - išlaikykite savo įsipareigojimą treniruotis kartu su juo
Susipažinkite su kavos miltais - atsiranda naujas „supermaistas“

Mes geriame kavą pagal skonį, žinoma.


Bet dažniausiai gėrimas yra pirmenybė teikiantis komponentui - kofeinui.

Subalansuotas kiekis stimuliuoja, degina riebalus ir pagerina koncentraciją.

Naujausias tyrimas šia tema rekomenduoja mažiau nei šešis puodelius per dieną.


Taip yra todėl, kad žinoma, kad daug kofeino yra blogai.

Perteklius gali sukelti nerimą, miego problemas ir širdies plakimą.

Suaugusieji turėtų suvartoti ne daugiau kaip 400 mg kofeino per dieną.


Ir ne daugiau kaip 200 mg ta pačia doze.

Bet nėra prasmės žiūrėti į vartojimą, kai mus bando sabotuoti.

Anglijoje atliktas tyrimas atskleidė didžiųjų tinklų parduodamų kavų kiekį.

Jame Starbucks „venti“ dydžio kavoje (591 ml) buvo rasta 387 mg kofeino.

Tas pats, kaip 12 skardinių kokso arba beveik penkios skardinės „Red Bull“.

Kiti tirti tinklai buvo „Costa“ ir „Caffe Nero“.

Kosta „massimo“ amerikietiškoje kavoje ar kapučino yra 370 mg.

„Didysis“ amerikietis „Caffe Nero“ turi apie 240 mg kofeino.

Įprasto dydžio kavose „Starbucks“ ir „Costa“ gali būti daugiau nei rekomenduojama didžiausia 200 mg kava.

Atsižvelgiant į informacijos svarbą, turime reikalauti jos skaidrumo.

Iš trijų tinklų tik „Starbucks“ svetainėje skelbia maistinį turinį.

Kur galime pastebėti, kad situacija kartojasi Brazilijoje parduodamose tinklo kavinėse.

Net ir turint dar didesnį kofeino kiekį nei pranešta - žiūrėkite čia.

„Caffe Nero“ teigė, kad klientai kavinėje gali užsisakyti mažiau espreso.

Costa atsisakė komentuoti.

Informacija apie „Costa“ ir „Caffe Nero“ gėrimus buvo paskelbta svetainėje Informatorius apie kofeiną.

Mickey Mouse Disney Parade. Mickey Mouse Finger Family (Balandis 2020)


Rekomenduojama