Receptai

Šviesus receptas: daržovių sultinys

receptai

Šviesus receptas: daržovių sultinys

  •  Gegužė 2020

Prarasti daugiau nei 60 svarų be vaistų ar operacijos nebuvo lengva. Turėjau išrasti visą savo dietą. Bet aš visada galėjau tikėtis savo daržovių sultinio. Praktiškas ir lengvai atliekamas darbas...

Nustebink kiaušinį

receptai

Nustebink kiaušinį

  •  Gegužė 2020

Kiaušinis yra puikus baltymų šaltinis, tačiau kepamas jis tampa geros formos priešu. Todėl aš susiduriu tik su versijomis, kurios praeina iš keptuvės. Kaip ir šis receptas, jis privers pamiršti...

Kotedžas Pate ir uogos

receptai

Kotedžas Pate ir uogos

  •  Gegužė 2020

Vienas dalykas, kurį išmokau ir pasidalinu, yra tai, kad lengvas maistas neturi būti švelnus. Norėdami, kad pusryčiai ar popietės užkandis būtų skanus, maistingas, neskanus valgis, varškę paversime...

Sveikata Violetinė: Baklažanų Detox sultys

receptai

Sveikata Violetinė: Baklažanų Detox sultys

  •  Gegužė 2020

Kiekvieną dieną mes susiduriame su dideliu kiekiu toksinų - teršalų, chemikalų ir sintetikos. Tai yra dar daugiau, kad galime to atsikratyti natūraliai. Norėdami išvalyti kūną, išbandykite mano...

Greitos špinatų salotos

receptai

Greitos špinatų salotos

  •  Gegužė 2020

Salotų valgymas padeda išlikti sveikiems. Tai paaiškinama sotumo jausmu, kurį turi šio patiekalo komponentai, ypač lapų atveju, kai nuryjama daug. Ir vienas iš jų yra galingas svorio mažinimo...

Citrusų ir mėtų simfoninis sorbetas

receptai

Citrusų ir mėtų simfoninis sorbetas

  •  Gegužė 2020

Jei norite sumažinti kalorijas ir nepasiduoti pagundai, geriausia „sulieknėti“ deserto laiką. Šis receptas yra skirtas ledams, kurie gaminami be pieno ar cukraus ir kurie puikiai tinka atšilus orams....

Šaldytas fondiu

receptai

Šaldytas fondiu

  •  Gegužė 2020

Pravažiavimas sutrikdys bet kokią dietą. Štai kodėl saldainių receptai, kuriuos galime valgyti pagal lengvą sąžinę, yra tokie vertingi. Dar daugiau yra tai, kad gaminama iš vaisių ir jogurto, be to,...

Šviesios baklažanų salotos

receptai

Šviesios baklažanų salotos

  •  Gegužė 2020

Salotos yra lengvos, praktiškos ir maistingos. Kūrybiškumas gali skirtis nuo pomidorų-salotų derinio. Kaip ir šiame recepte, tai lemia nuostabų baklažaną. Patikrinkite, kaip skanios šios antipasto...

Salotos vakarinei dietai

receptai

Salotos vakarinei dietai

  •  Gegužė 2020

Jei naktį užtikrinsite lengvą ir maistingą meniu, skalėje bus mažiau svarų, bus daugiau sveikatos ir bus ramus miegas. Geriausia lažintis dėl lengvų patiekalų, tokių kaip šios skanios salotos....

Lengvos makaronų salotos su tunu

receptai

Lengvos makaronų salotos su tunu

  •  Gegužė 2020

Kai juos gražu pamatyti, jie užpildo akis. Ir kai jie yra lengvi, jie užpildo mus su pasitenkinimu. Visada labai gerai, jei norite pabėgti nuo rutinos ar pakeisti skonį, turite lengvus receptus,...