Popsicle tinka

  •  Kovo 2, 2021


Karštu oru visada gera mintis turėti gaivius receptus. Todėl galvojau pasidaryti mažai kalorijų turintį popsikelį. Ir tai paliks jus net gražesniu įdegiu. Štai kaip - su vaizdo įrašu.

Skaityti daugiau:

Kaip pasigaminti lengvą sutirštintą pieną - pašviesinkite savo desertus
5 geriausi lengvųjų saldainių receptai - saldumynai? Peržiūrėkite labiausiai komentuojamus čia

Kaip hidratacijos strategija ar kaip gaivus desertas, nieko panašaus į popsicle.


Tačiau prieš pirmąjį kąsnį geriausia įsitikinti, kad saldainiai jūsų dietos neabsorbuos.

Juk su dažikliais, konservantais, nenugriebtu pienu ir pridėtu cukrumi lengva būti skanu.

Sąskaita ateina vėliau.


Dėl šių pasirinkimų gaunamos tuščios kalorijos tik iš tų, kurie neturi jokios maistinės naudos.

Dėl viso to geriau paruoškite savo popsicle.

Pagaminta iš sezoninių vaisių, daržovių, kokosų vandens ir nieko kito.


Naminis „Popsicle“ nerieba ir padeda dietai atsisakyti monotonijos.

Ar galvojimas apie funkcionalumą šiais laikais atima iš linksmybių desertą?

Nei vienas.

Dėl beta-karotinų pasirinkau laipioti morkas.

Kaip žinome, morkose gausu šio vitamino A pirmtako, atsakingo už melanino gamybą.

Jis taip pat pasižymi antioksidaciniu poveikiu, kuris apsaugo odos ląsteles nuo saulės spindulių.

Be gaivos, mano popsika paliks jus apsaugota ir įdegusi oda.

Šis receptas pateikia aštuonias porcijas, kurių kiekviena yra 23,7 Kcal.

Popsicle tinka

picole-fit-on-the table

Ingredientai

1 vidutinio griežinėlio mango
2 supjaustytos morkos
300 ml kokosų vandens
Saldiklis pagal skonį (nebūtina)

Paruošimas

Sutarkuokite ingredientus trintuve.
Įdėkite į popsicle tinkamas formas.
Padėkite lazdeles ir valandą laikykite šaldytuve.
Patiekite užšalus.

Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą žingsnis po žingsnio pagal šį receptą.

How to Make Popsicle Stick House for Rat (Kovo 2021)


Rekomenduojama