Prieš važiuodami į artimiausią parką pasivažinėti dviračiais. Dabar galite pasiimti savo parką dviračiu. Parketo spiečius Tai modulinė sistema, leidžianti betarpišką parką kurti bet kur ir bet...
Įprastas biuro darbas turi vieną gerai žinomą pasekmę: fizinis neveiklumas. Neigiamas poveikis, praleidžiant keletą valandų kėdėje kiekvieną dieną, jau yra viešas. Štai kodėl taip svarbu laikas nuo...
Aš praradau daugybę kartų, kai rašiau ir kalbėjau viešai apie fizinio aktyvumo svarbą jūsų kūno labui. O kas, jei jūsų mankšta taip pat duotų daugiau naudos? „Labdaros mylios“ yra nemokama programa,...
„Parkour“ yra šokinėjimo sportas didžiųjų pasaulio miestų gatvėmis, be to, tai yra puiki mankšta, kuri tampa madinga specializuotose sporto salėse. Juk kliūčių įveikimas implantuotomis kojomis ir...
Norint tapti praktiku, bet kokiai veiklai reikia 100 dienų mokymo. Jei ne ekspertas, tai bent jau geras žinovas. Būtent toks principas paskatino Kareną X. Chengą sukurti „Dovanok 100“. Neseniai ji...
Judesiai, kuriuos mes darome, atskleidžia daug apie mus. Tai, kaip jūs einate, gali patraukti vagių dėmesį. Naujosios Zelandijos Kenterberio universiteto tyrimas rodo, kad nusikaltėliai nukreipia...
Viena iš pagrindinių antsvorio turinčių žmonių nevaikščiojimo į sporto salę priežasčių yra jaustis įbauginta mankštintis tarp daugybės tinkamų žmonių. Bet jei tai priklauso nuo „Downsize Fitness“,...
Vaikų nuo ankstyvo amžiaus veikimas mikrobais yra naudingas imuninei sistemai. Gyvenimas, kurį gyvename tarp namų, mokyklos, biuro ir prekybos centrų sienų, yra patogus, tačiau evoliucija susilpnino...
Šių dienų dovana. Ir iš graikų kalbos! Moterys, kurios kiekvieną dieną yra motinos, gauna papildomą 200 kalorijų nieko nedarydamos - ir tai yra priežastis. Būti mama nėra lengva, bet buvo blogiau....
Išskirtinės atostogos. Tiesiog atvykite į „Villa Stéphanie“, kad būtumėte laimingesni ir gražesni. Sudėtingiausias Europoje kurortas duris atveria pirmąjį metų ketvirtį, estetinę ir medicininę...