Laukiama atminties

  •  Kovo 30, 2020


Atmintis kabo

Norite pagerinti atmintį? Pamirškite vaistus. Remiantis amerikiečių tyrimu, sprendimas yra danguje. Tiksliai lipant medžiais.

Skaityti daugiau:

„Protų šturmas“ - krintant nakčiai didėja kūrybiškumas
Sąmonės užpuolimas - valgymas vėlai naktį pablogina atmintį

Ar pamiršti namų raktus, ar mobilųjį telefoną yra įprasta, užmiršimo priemonė yra beveik išgydoma.


Tiksliau, kieme, aikštėse ar parke.

Svarbiausia dalykus atsiminti - lipti į medžius.

Jei užduotis jums neatrodo tokia patraukli, atminkite, kad pratimų su pusiausvyros kamuoliais ar bosu įtraukimas yra proprioceptinės veiklos pavyzdys.


Propriocepcija yra suvokimas, kurį turime (ar turėtume turėti) savo kūną, ir tai apima laikysenos, judėjimo, raumenų, sąnarių, raiščių ir sausgyslių suvokimą.

Remiantis Šiaurės Floridos universiteto (JAV) atliktu tyrimu, atliekant pusiausvyros judesius, pasipriešinimą ir kūno sąmoningumą pagerėja pažintiniai įgūdžiai.

Tyrimų metu išbandytų savanorių atminties pajėgumas pagerėjo 50% po to, kai buvo atlikti propriocepciniai pratimai.

Ir tai iškart po dviejų valandų darbo.

Istorijos laboratorija. Antrasis pasaulinis karas Lietuvos istorijos atmintyje (Kovo 2020)


Rekomenduojama