Kremai yra puikūs dietos papildymo būdai, ypač kai jie veikia praktiškai, todėl organizmui suteikia daug naudos, nes šis receptas.
„Chia“ ir „Imbier“ kremas - skanus ir funkcionalus
Ledai su uogomis - lengvas desertas su uogomis
½ puodelio chia
2 šaukštai medaus
1 stiklinė kokosų pieno
1 rankovė
Sicilijos citrinos žievė
1/2 sicilietiškų citrinų sulčių
Mėtų lapai papuošti
Į dubenį sudėkite chia, medų ir kokosų pieną.
Gerai sumaišykite su gaffo pagalba ir atidėkite.
Į maišytuvą sudėkite susmulkintą mango, žievelę ir citrinos sultis.
Plakite gerai, kol pasidarys lygus kremas.
Patiekdami, chia kremą sudėkite į dubenį, ant viršaus užpilkite mango kremu.
Padarykite dar vieną chia sluoksnį ir tada užbaikite manų kremu.
Papuoškite mėtų lapeliais ir patiekite tada.
Išeiga: 3 porcijos
Peržiūrėkite šio recepto vaizdo įrašą savo „Instagram“ - spauskite čia.
Atsiliepimai Įdomiausių Mūsų Nuobodus Pasaulyje
Atidarykite Sau! D.
