Ar tinginystė yra tavo likimas?

  •  Gegužė 14, 2021


Remiantis tyrimu, žmonės gimė tingūs. Bet kaip kovoti su likimu ir sveikiau gyventi? Laikas vystytis ir imtis veiksmų.

Skaityti daugiau:

Atsikelkite ir eikite - sėslus gyvenimo būdas yra niekas
20 minučių pakeisti savo gyvenimą - žiūrėkite LIT („Lucilia Intensive Training“)

Ar galvojate apie svorio metimą, bet jūsų kūnas nebendradarbiauja?


Žinokite, kad kalta ne tik dėl nenoro.

Remiantis Kanados atliktu tyrimu, mūsų nervų sistemos yra užprogramuotos taip, kad mus tikrai išlepintų.

Tyrimą atliko Simono Fraserio universitetas.


Tyrėjai nustatė, kad einant žmogaus smegenys skaičiuoja realiu laiku, kad sužinotų, koks ilgas žingsnis yra ir kaip greitai jis galėtų išleisti mažiausiai energijos.

Tai evoliucinė ekonomika: sunaudodami mažiau energijos, mums reikės mažiau medžioti, o tai garantuotų rūšių išlikimą.

Anot tyrimo bendraautorio, biomedicinos fiziologijos ir kineziologijos profesoriaus Makso Donelano, vadovaujantis šiuo kriterijumi, mes pasirenkame, ar sėdėti, o ne keltis, ar žiūrėti televizorių, o ne bėgioti.


Tačiau, pasikeitus laikams, į šį mechanizmą reikia žiūrėti kitaip.

Taip yra todėl, kad energijos taupymas reiškia riebalų kaupimąsi.

Todėl laikas reaguoti į savo primityvius instinktus.

Kadangi nebegyvename olose, nėra prasmės elgtis taip senamadiškai.

Kaip kovoti su tinginyste ir ar reikia? Atsako Dmitrij Trockij. (Gegužė 2021)


Rekomenduojama