Paskata tinkamu tempu

  •  Rugsėjis 26, 2020


Mes jau žinome, kaip muzika mus motyvuoja sporto salėje. Bet ką girdėti, norint gauti geriausius rezultatus? Aptarnavimas su tūkstančiais abonentų pasirenka tinkamus ritmus, kad paskatintų treniruotes.

Skaityti daugiau:

20 minučių pakeisti savo gyvenimą - LIT („Lucilia Intensive Training“)
Pamesk savo žvėris - šokk sporto salėje

Garso takelis lydi mus beveik visuose darbuose.


Tai geriausia įmonėse sporto salėje ar varžybų metu.

Kai mums reikia padrąsinimo, tiesiog žaiskitės, kad būtumėte motyvuoti greitu ritmu.

Taip yra todėl, kad muzika atitraukia mus nuo suvokimo, kad iki 10%.


Kartu tai raminamoji priemonė ir stimuliatorius.

Stimuliuodamas teigiamas mintis, jis gali „apgauti“ kūną toliau treniruotėse.

Tačiau ne visos pasaulio muzikos žinios gali paaukoti valandą fizinių pratimų.


Po savaitės nebegalime imti savų skonių.

Norėdami išspręsti problemą, yra svetainė „Run Hundred“.

Paslauga veikia taip: kiekvieną mėnesį 40 000 vartotojų nurodo paleisti mėgstamas dainas ir balsuoja.

Išrinktos dainos el. Paštu siunčiamos abonentams.

Grojaraštis organizuojamas pagal jo ritmus per minutę (BPM).

Tokiu būdu lėtesni pradeda treniruotės pradžioje.

Iš ten ritmas kyla kartu su širdies plakimu.

Lapkričio 10-oji jau paskelbta.

Susitvarkykite ir gerai treniruokitės!

10 geriausių šimtuko - lapkričio mėn

Christina Aguilera ir Nile Rodgers - retų saldainių radijo miksas - 123 BPM
„The Weeknd & Daft Punk“ - „Starboy“ - 93 BPM
„Žalioji diena“ - „Revolution Radio“ - 180 BPM
„Chainsmokers & Halsey“ - arčiau („Wuki Remix“) - 108 BPM
Dagnis - ultravioletinis - 150 BPM
Lady Gaga - A-YO - 75 BPM
Metai ir metai - meteoritas - 120 BPM
„Maroon 5“ ir Kendrickas Lamaris - nenoriu žinoti - 100 BPM
Bruno Marsas - „24k Magic“ - 107 BPM
Ellie Goulding - vis dar tau krinta („Jonas Blue Remix“) - 123 BPM

Did Pizza Hut Get It Right This Time? (Rugsėjis 2020)


Rekomenduojama