Laimės iliuzija internete

  •  Lapkritis 28, 2020


Laimės iliuzija internete

Ar esate patenkintas savo internetiniu gyvenimu? Saldi iliuzija. Misūrio universiteto (Kolumbija) tyrimas atskleidžia, kad naršymas socialiniuose tinkluose, tokiuose kaip „Facebook“, mūsų ilgametis kompanionas, sukelia depresiją.

Skaityti daugiau:

„Digital Detox“ - išjunkite „Wi-Fi“ ir prisijunkite prie gyvenimo
Pabėgimas iš antisocialinių tinklų - gyvenimas ten

Matyt, palaikyti ryšį su draugais yra sveika, tačiau perdėti šio kontakto nuotoliniu būdu su kitų gyvenimu nėra. Visiškai priešingai.


Misūrio-Kolumbijos universiteto (JAV) mokslininkai, apklausę 700 jų studentų, atrado socialinių tinklų naudojimo modelį, kuris gali sukelti nerimo sutrikimą ir emocinius sutrikimus.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Kompiuteriai žmogaus elgesiui.

Išvada buvo ta, kad įsitraukimas į „budrų režimą“ „Facebook“ - obsesinis naršymas svetainėje lyginant jo trajektoriją su žinomomis - daro žalingą poveikį psichinei sveikatai.


Tyrime dalyvaujančiai mokytojai Margaret Duffy pateikiami gausiai ir išsamiai aprašyti virpėjimo gyvenimo įvykiai, be tiesos, gali sukelti pavydo ir nusivylimo jausmus.

Anot jos, „socialiniai tinklai, tokie kaip„ Facebook “, gali būti svarbi priemonė socialine ir profesine prasme daugeliui žmonių, tačiau, jei jie naudojami palyginti, gali sukelti didžiulį neigiamą poveikį“.

Svarbu nepersistengti. Per didelis eksponavimas atneša ir naudos, ir rizikos. Kiekvienas turi pasverti savo svarbą ir nuspręsti, ar verta tam švaistyti tiek laiko.

Ar LAIMĖ tik iliuziją? Ar galima būti... (Lapkritis 2020)


Rekomenduojama