Kaip sriubą palaikyti karštą

  •  Balandis 19, 2021


Mes tikrai esame kitoje stotyje. Kai termometras rodo žemesnę temperatūrą, norime sušildyti rankas ir skrandį. Norint pasiekti abu tikslus, nieko panašaus į sriubą puodelyje. Šis skanus patarimas jus ilgiau sušildys.

Skaityti daugiau:

Daržovių sriuba - patikrinkite šį praktišką receptą, kuris šildo ir maitina
Špinatų „Yam Detox“ sriuba - gesina ir toksinus skoningai

Tai patarimas, uždengiantis tradicinę sriubą ar sultinį su rudens drabužiu.


Idėja yra išlaikyti turinį ilgesnį.

Ji tinka su bet kuria sriuba, tačiau geriausios demonstracijos tikslais nusprendžiau ją paruošti pagal savo daržovių sriubos receptą.

Ši versija buvo pavadinta Maktub garbei mano ūkyje, kur aš susirenku šeimą ir draugus, kad galėčiau tuo mėgautis, kai ateina šaltis.


Šis receptas paruoštas per 20 minučių ir duoda keturias porcijas, kurių kiekvienoje yra tik 118 kalorijų.

Maktub sriuba

Kaip palaikyti karštos sriubos receptą

Ingredientai

1/2 pjaustyto vidutinio svogūno
1 ½ puodelio arbatos (užšaldyta)
2 puodeliai naminio daržovių sultinio
40 g lengvo parmezano supjaustyti gabalėliais
2 lakštai kepimo tešlos tešlos (po 30 g)
Druska ir pipirai pagal skonį

Paruošimas

Į keptuvę sudėkite svogūną ir daržoves.
Įpilkite daržovių atsargas.
Pagardinkite druska ir pipirais ir virkite 15 minučių.
Iškepus daržovėms, sriubą paskirstykite į orkaitės nepraleidžiančius puodelius.
Į kiekvieną stiklinę įdėkite gabalėlį šviesaus parmezano.
Puodelius uždenkite tešlos tešla.
Kepkite įkaitintoje orkaitėje 180ºC temperatūroje 10 minučių.
Išimkite iš orkaitės ir nedelsdami patiekite.

Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kuriame pateiktas žingsnis po žingsnio šis patarimas.

Mokslo sriuba: SGD terminale palaikomas -160 laipsnių šaltis (Balandis 2021)


Rekomenduojama