Pagirių apetitas

  •  Rugsėjis 26, 2020


Po naktinių gėrimų su draugais trokštame riebaus maisto. Naujas tyrimas atskleidžia, kodėl alkoholis daro įtaką valgymo įpročiams.

Skaityti daugiau:

Geriausias vanduo pasaulyje - haute cuisine hidratai tokie
Kulinarija su menu - dizainas gali išsaugoti jūsų receptus

Vienas tyrimas nusprendė ištirti ryšį tarp gėrimo ir valgymo įpročių.


Tyrimą atliko Bafalo universitetas (JAV).

Joje buvo apklausti 286 universiteto studentai.

Tyrimas prasidėjo nuo tokių klausimų, kaip „ką jūs dažniausiai valgote pusryčiams?“


Ir "kaip dažnai jūs ką nors valgote prieš miegą?"

Vėliau jų buvo klausiama, ar jie gėrė, ar ne.

Ir ką jie valgė tokiomis progomis.


Dėl šios priežasties girtautojai buvo labiau linkę ką nors valgyti prieš miegą.

Pasirinkimai taip pat buvo nuoseklūs.

Dauguma geriančių buvo linkę rinktis sūrius užkandžius ir picas.

Buvo vengiama sveiko maisto, pavyzdžiui, daržovių.

Kita išvada buvo ta, kad geriantys asmenys negeria daug vandens, kad hidratuotų.

O dehidracija dažnai lemia nesveiką maisto pasirinkimą.

Kitą dieną taip pat pasikeitė valgymo įpročiai.

Tie, kurie gėrė naktį prieš tai, rečiau praleidžia pusryčius.

Arbatos ir grietinėlės krekeriai?

Pirmenybė teikiama tokiems maisto produktams kaip pica.

Paaiškinimas gali būti kultūrinis.

Yra paplitęs mitas, kad sūrus maistas gydo pagirias „čiulpdamas“ alkoholio perteklių.

Dėl to padidėja svoris.

Juk vienas alus turi 150 kalorijų.

Po vakarėlio dar yra ta greito maisto stotelė.

Ir sunkesnis meniu kitą rytą.

Darykite matematiką ir stenkitės išvengti sužeidimo.

Tyrimas paskelbtas 2006 m Kalifornijos sveikatos stiprinimo žurnalas.

Išblaivinimas,blaivinimas,+370 677 63395/ +370 654 53447 ISBLAIVINIMAS/ KODAVIMAS namuose visą parą! (Rugsėjis 2020)


Rekomenduojama