Emocinis atsiribojimas

  •  Rugpjūtis 8, 2020


Mūsų sumanumas su įtaisais pradeda reikštis. Tyrimas rodo, kad penkios valandos per dieną priešais ekraną padidina afektinių sutrikimų riziką. Ir nedaug: 71%.

Skaityti daugiau:

Internetas padeda ar kenkia? - Skaitmeninės amnezijos padariniai
Nomofobija - žinokite, ar turite šią šiuolaikinę būklę

Vidutiniškai brazilai per dieną praleidžia 3h14 per dieną mobiliajame telefone.


Pavojinga riba.

Naujo tyrimo duomenimis, penkios valandos, sujungtos su prietaisais, padidina depresijos riziką.

Ir nedaug: 71%.


Tyrimą atliko San Diego valstybinis universitetas.

Rizika buvo įvertinta naudojantis socialiniais tinklais, tokiais kaip „Instagram“ ir „Facebook“.

Depresijos simptomai buvo palyginti su 133 000 paauglių naudojamais programėlėmis.


Ši amžiaus grupė yra labiausiai grėsminga.

O labiausiai pažeidžiamos yra merginos: 14% dažniau būna emociškai sutrikusios.

Taip yra todėl, kad berniukai dažniausiai naudojasi išmaniaisiais telefonais ir planšetėmis naudodamiesi žaidimais.

"Merginos, mes žinome, yra labai susirūpinusios dėl populiarumo ir socialinės padėties."

Paaiškinimą pateikė vienas iš tyrimo autorių, daktaras Jeanas Twenge'as.

"Bet dabar šią socialinę būklę galima įvertinti pagal teigiamų ir pasekėjų skaičių."

Matyt priežastis yra spaudimas sulaukti patikimų ir pasekėjų.

Saugiam naudojimui mokslininkai rekomenduoja riboti įtaisus iki dviejų valandų per dieną.

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Klinikinis psichologinis mokslas.

Ken Robinson. Ugdyti širdį ir protą (Rugpjūtis 2020)


Rekomenduojama