Ekologiški makaronai

  •  Lapkritis 25, 2020


Kadangi jo trūksta, visas laisvas laikas yra brangus. Taigi niekas nenori užstrigti virtuvėje ir valgyti perdirbto maisto ar užsisakyti pristatymo tampa pagunda. O kaip pasidaryti patiekalą sau ir svečiams pagal lengviausią receptą pasaulyje?

Skaityti daugiau:

Kulinariniai triukai - supjaustykite pomidorus kaip devintuką
Kulinariniai triukai - sužinokite, kaip nulupti virtą kiaušinį su krapštuku

Be iššvaistytų minučių, ar kada pagalvojote, kiek vandens yra iššvaistoma paprastam makaronui gaminti?


Norint jį virti, eina pilnas puodas, kuris galiausiai nuteka į kanalizaciją!

Norėdami sutaupyti vertingų išteklių ir ne mažiau brangaus laiko, gera žinia ta, kad mes galime žymiai pagerinti makaronų tekstūrą ir skonį, naudodami daug mažiau vandens.

Ir paprasčiausiai be riebalų.


Tiesiog surinkite visus ingredientus toje pačioje keptuvėje ir taip pašalinkite paruošimo veiksmus.

Jei anksčiau virėte makaronus, kad juos nusausintumėte, o tada atsidavėte padažui gaminti, kulinarinis triukas yra apibendrinti procesą.

Ar tau patiko?


Idėja yra pateikti praktiškumą ant stalo, kad neatsisakytumėte perdirbtų ar pristatytų maisto produktų, visada paruoštų su pertekliumi.

Šis receptas paruoštas per 30 minučių ir gaunamas trys porcijos, kurių kiekviena yra 349,6 Kcal.

Išreikškite spagečius

spagečiai

Ingredientai

200 g spagečių makaronų
1 puodelio perpus mažesnių vyšninių pomidorų
1 plonai supjaustytas svogūnas
1 skiltelė susmulkinto česnako
4 šakelės šviežio baziliko
400 ml vandens
2 šaukštų alyvuogių aliejaus
Raudonėlis, pipirai ir druska pagal skonį
Švelniai tarkuotas parmezanas (nebūtina)

išreikšti

Paruošimas

Į keptuvę įpilkite vandens.
Tada sudėkite visus ingredientus.
Virkite 10 minučių, retkarčiais pamaišydami.
Patiekite su sūriu.

Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą žingsnis po žingsnio pagal šį receptą.

Maisto produktų tiekimas | Eurohorecana, UAB (Lapkritis 2020)


Rekomenduojama