Ilgas kavos gyvenimas

  •  Rugpjūtis 8, 2020


Norėdami ilgiau gyventi, išgerti kavos. Ir tai tikrai yra kofeinas. Naujas tyrimas atskleidžia atvirkštinį gėrimo ir mirtingumo ryšį. Ir stebėtinai, nesvarbu, kiek ar kokios rūšies.

Skaityti daugiau:

Kava sporto salėje - išlaikykite savo įsipareigojimą treniruotis kartu su juo
Susipažinkite su kavos miltais - atsiranda naujas „supermaistas“

Pradėjome ir baigėme dieną su juo.


Todėl nerimaujama dėl sveikos vartojimo ribos.

Naujas tyrimas nuramino kavos gerbėjus.

Tyrimus pateikė Nacionalinis vėžio institutas ir Šiaurės Vakarų universitetas (JAV).


Jame per 10 metų buvo sekama apie 500 000 žmonių.

Periodiškai jie pranešė apie savo kavos vartojimą, valgymo įpročius ir sveikatą.

Dėl to tie, kurie išgėrė po vieną puodelį per dieną, atskleidė 8% mažesnę priešlaikinės mirties riziką.


Ši norma šiek tiek pakilo didėjant vartojimui.

Pasiekia 16 proc. Tų, kurie išgėrė nuo šešių iki septynių puodelių per dieną - atrodo, kad tai riba.

Be to, norma buvo sumažinta iki 14%.

Ilgaamžiškumo nauda buvo susijusi su visų rūšių gėrimų gėrimu.

Įskaitant kofeiną, ir čia yra svarbus užuomina.

Galų gale, tai rodo, kad kofeinas nedalyvauja procese.

"Mūsų tyrimas suteikia kavos gėrėjams ramybę."

Pareiškimą pateikė viena iš darbo autorių dr. Erikka Loftfield.

"Tai suteikia daugiau įrodymų, kad jūsų vartojimas gali būti sveikos mitybos dalis".

Tyrimas buvo paskelbtas moksliniame žurnaleJAMA vidaus medicina.

Ar kava vargina rėmuo, ar nenorite dažytis dantų?

Tuomet jums patiks šis receptas želatinos pavidalu - žiūrėkite čia.

S03E32 "GoPro". Tripodas. Prostitučių Kemperis. (Rugpjūtis 2020)


Rekomenduojama