Kramtoma guma padeda susikaupti

  •  Liepa 13, 2020


Kramtoma guma padeda susikaupti

Jei kada nors kramtoma guma buvo laikoma neelegantiška, tai dabar ji yra burnos sveikatos draugė. Jungtinės Karalystės ir JAV odontologų asociacijų atlikti tyrimai rodo, kad kramtoma guma be cukraus padeda pagerinti koncentraciją, mažina ėduonį ir padeda kūnui atsipalaiduoti.

Tyrimai rodo, kad guma be cukraus gali sumažinti dantų ėduonį, nes joje yra saldiklių, tokių kaip ksilitolis ir sorbitolis, abu junginiai, žinomi kaip polioliai. Sorbitolis turi 60% sacharozės saldumo ir beveik nulis kalorijų.

Kramtoma guma padidina seilių tekėjimą burnoje. Tai neutralizuoja ir praskiedžia skrandžio rūgštį, kuri grįžta po maisto suskaidymo bakterijomis, kurios paprastai gyvena aplink jūsų dantis ir dantenas. Šios rūgštys paprastai būna mūsų burnoje iki 20 minučių po nurijimo. Nepaisant to, tyrėjai sako, kad valydamiesi dantis neturėtume pasitenkinti kramtoma guma. Kasdien reikia naudoti šepetėlius, pastas ir dantų siūlą.

Ar įmanoma panaikinti blogą burnos kvapą? (Liepa 2020)


Rekomenduojama