Kvėpuojantis

  •  Gegužė 31, 2020


Greitas maistas daugeliu atvejų kenkia sveikatai. Dabar mokslas pateikia naują argumentą, kaip važiuoti tiesiai per varomąją jėgą: trys mėsainiai per savaitę sukelia astmą ir kitas kvėpavimo problemas.

Skaityti daugiau:

Sąžiningumas valgiaraštyje - kaip gaminamas „McDonald's“ mėsainis?
Tavo praeitis tave smerkia - nepatogus greito maisto patvarumas

Astmos padidėjimas gali priklausyti nuo greito maisto vartojimo.


Apreiškimas yra iš Sičuano universiteto (Kinija) tyrimo.

Apžvelgta 16 akademinių darbų šia tema.

Dėl to greitas maistas taip pat buvo susijęs su kitomis alerginėmis ligomis, tokiomis kaip egzema ir rinokonjunktyvitas.


Tarp skirtingų rūšių mėsainių vartojimas buvo labiau susijęs su nuo dozės priklausomomis alerginėmis ligomis.

Tai įvyko neatsižvelgiant į vartotojų pajamas.

Tam tikrais atvejais maistas, pavyzdžiui, pienas, riešutai, kai kurie dažikliai ir konservantai, gali sustiprinti simptomus.


Galų gale, kodėl taip atsitinka?

Kalta gali būti dėl nekokybiškos dietos.

Tai turbūt prisideda prie alerginių ligų vystymosi ir progresavimo per įvairius mechanizmus.

"Norint patvirtinti šioje analizėje pastebėtus ryšius, reikia papildomų tyrimų."

Šį teiginį pateikė tyrimo autorius daktaras Gang Wang.

Tyrimas buvo paskelbtas moksliniame žurnale Respirologija.

Kaip nuginkluoti šią riziką?

Pirmiausia nustokite greito maisto kaip maisto pagrindą.

Antra, padidinkite vaisių vartojimą.

Kitas tyrimas įrodė, kad trys ar daugiau vaisių porcijų per savaitę sumažina astmos, egzemos ir alerginio rinito riziką 11–14%.

Galiausiai išbandykite alternatyvias versijas, kurias galite pasidaryti patys.

Tai užtikrina sveikesnį maistą, kuriame mažiau druskos ir riebalų.

Peržiūrėkite mano lašišos mėsainių receptą - spauskite čia.

"Dydis nesvarbu": Mada kvėpuojantis tatuiruočių mėgėjas (Gegužė 2020)


Rekomenduojama