Pusiausvyros kompromisas

  •  Rugsėjis 25, 2020


Kas namuose riebaluojasi, tiesa? Tiesą sakant, gali būti atvirkščiai. Bet tik tuo atveju, jei santuoka bus laiminga. Remiantis nauju tyrimu, gera santuoka gali padėti numesti svorio.

Skaityti daugiau:

Santuokos svoris - ar laiminguose santykiuose mes atsipalaiduojame su forma?
Romantika su skoniu - poros renkasi panašius skonius

Santuokos privalumai yra padidėjęs ilgaamžiškumas ir mažesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika.


Tačiau pranašumai baigiasi, kai sutuoktiniai tampa mastu.

Mes jau matėme, kaip vedę žmonės atsipalaiduoja rūpindamiesi pusiausvyra - daugiau skaitykite čia.

Tačiau gali nutikti ir priešingai.


Remiantis nauju tyrimu, kuo geresnė yra žmogaus santuoka, tuo mažesnė tikimybė, kad jie nutuks per vidurį.

Tyrimą atliko Harvardo T.H visuomenės sveikatos mokykla. Chanas (JAV).

Joje klausimynai buvo administruojami 2650 susituokusių ar ilgalaikių santykių asmenų.


Jie visi atsakė apie santuokos palaikymą ir įtampos lygį, taip pat apie bendrą santykių kokybę.

Skirdama atsakymų vertes, kiekviena pora pelnė pažymį.

Per kitus devynerius metus buvo stebimas jų svoris.

Dėl to žmonės, turintys aukštą santuokos kokybę ir palaikymą, laikui bėgant priaugo mažiau svorio.

"Tai rodo, kad palaikomasis ryšys yra susijęs su kontroliuojamu kūno svoriu vidutinio gyvenimo laikotarpiu."

Paaiškinimą pateikė vienas iš tyrimo autorių dr. Ying Chen.

"Tai papildo įrodymus, kad teigiami socialiniai santykiai yra sveikas išteklius".

Šio darbo skirtumas yra būtent tirtoje amžiaus grupėje.

Jaunos poros turi polinkį riebaluotis, nes atsipalaiduoja pagal savo svorį, nes joms nebereikia ieškoti partnerio.

Jau susituokusios poros, sulaukusios maždaug 50 metų, turi skirtingas vertybes.

Ir jie teikia pirmenybę sveikatai ne fizinės išvaizdos kontekste.

Tyrimas buvo paskelbtas moksliniame žurnale Sveikatos psichologija.

Pusiausvyros pratimai stovint sergantiems išsėtine skleroze (Rugsėjis 2020)


Rekomenduojama